こどものアレルギー性鼻炎

くしゃみ、水っぽい鼻水、鼻詰まりが3大症状です。かゆみも伴うため、鼻をよくこすっていることも特徴の一つです。

かぜとアレルギーでは、最初の数日は症状が似通っており区別が難しいです。しかし、１週間が経つころにはかぜは黄色くねばねばした鼻水に変わってくることが多いです。アレルギーでは変化に乏しく、また、目やにはない目の充血・かゆみ（アレルギー性結膜炎）を伴って見られることもあります。

アレルギーとは、身体が本来異物として認識していないものに対して過剰に反応してしまうことです。体の中に侵入した花粉やダニなどが異物と認識され、抗体が作られ、その結果起きる炎症が症状を引き起こします。

＜季節性アレルギー性鼻炎＞

スギ、ヒノキ、ハンノキ、カモガヤ、ブタクサ、ヨモギ　など

＜通年性アレルギー性鼻炎＞

ダニ、ペットのふけ、カビ　など

アレルゲンを減らすことで症状の軽減が期待できます。

＜ダニアレルギー＞

ダニの死骸がアレルゲンですので、掃除機で吸い上げるか、洗濯して洗い流すことで減らせます。(布団たたきや殺ダニ剤は推奨しません。)

①ダニが繁殖しやすい環境（温度25度以上、湿度60％以上）を避ける。

②ダニが繁殖しやすいじゅうたんや布製ソファなどの使用は避ける。

③掃除機は20秒/m2の時間をかけて行うことが望ましい。特に寝具は重要であり、週1回以上行う。シーツ・カバーはこまめに交換洗濯することが望ましい。

④室内ペットの飼育はペットアレルゲンの新規感作やダニアレルゲンの増加をもたらすため避ける。

＜花粉症＞

①外出時に帽子、マスク、メガネを使う。（普通のメガネでも一定量の花粉をカットできます）

②表面が毛羽立った毛織物などの衣服の使用を避ける。

③帰宅時に、衣服や髪をよく払ってから入室する。洗顔、うがいをし、鼻をかむ。

④飛散の多い時は窓や戸を閉めておく。換気時は窓を小さく開け、短時間にとどめる。飛散の多い時はふとんや洗濯物の外干しを避ける。